女性安全期真的安全嗎

安全期是女性怎麽來的？

新生命的誕生開始於精子與卵子的結合，而要想達到避孕的安全效果，就要想方設法阻撓它們的期真全相會。安全期避孕采取的女性策略是計算卵子的出場時間和可能的受精時間，並讓精子避開這些時間再出來活動。安全

排卵和受精的期真全過程存在一些規律。一般健康女性會在每個月規律地排卵，女性一個月經周期為28天的安全女性，排卵日大致在月經來潮前的期真全14天左右，卵子在排出可存活1~2天，女性而精子在進入女性陰道後大約可以存活3天。安全根據這些規律，期真全我們可以通過女性的女性生理周期大致確定出容易懷孕的“危險期”，其餘的安全時間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態”下，期真全在安全期中進行性行為也不會使精子與卵子相遇，以此達到避孕的效果。

算準安全期比你想象的複雜

算準安全期，基本拚RP

安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實際上所謂的理想狀態並不存在，所以計算起來卻會麵臨很多困難。

我們經常會聽到的安全期計算法是類似“前七後八”或者“前三後四”這樣簡單的估算，但它隻是基於最近的一個月經周期進行計算的。這樣的算法要想準確，就要求女性的生理周期總要像時鍾一樣準點才行。而事實上，並不是所有女性都會規律地排卵，即使是規律排卵的女性，她們的生理周期也會受到環境、情緒、健康狀況的影響而波動，實在難保完全準時。因此，這樣的計算就會帶來很大的誤差。

為了減小這樣的誤差，也有一些相對更準確的安全期計算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6-12個月的月經周期，選出最長和最短的周期的數值作為重要參數來計算安全期。月經周期的定義是從月經來潮的第一天到下一次月經來潮的前一天。

這樣的方法雖然比起簡單的估算要靠譜一點，因為看起來它用多段周期中的最長和最短值拉平了周期的波動。但使用起來非常麻煩，而且即便是這樣也無法逃開那些不確定性的影響，算準周期幾乎是小概率事件。靠周期避孕，基本是拚運氣，攢人品。

此外，其他一些因素也可能影響安全期的計算。安全期一般是根據女性自己觀察到的月經周期來計算的，但實際上陰道出血並不一定是真正的月經，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經的出血錯當月經來計算，也會導致安全期計算不準。

安全期避孕，效果不給力

安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩，最終的效果也並不理想。根據世界衛生組織的數據，在理想狀態下，安全期避孕的年失敗率約為5%，可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控製失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的，如果使用了比較簡略的計算方法，或是自身生理周期不規律，失敗率就會大大增加，臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女采用此方法避孕，1年時間內，會有25名婦女懷孕。名字裏帶著“安全”的字眼迷惑了很多人，其實風險非常大。這樣看來，與現有的可靠的避孕方法相比，低有效率幾乎成為這類自然方法最大的“副作用”，你能接受嗎？

要想實現真正的安全避孕，就要走出傳統的一些誤區，通過可靠性對比來正確選擇。短效口服避孕藥和宮內節育係統（比較適合已生育女性）都是可靠性比較高的方式。理性思考，既然已經有了藥物，節育器之類可靠安全的避孕法，又何必使用安全期避孕，承擔不必要的風險呢？

結論

計算安全期看似沒有副作用，但它受到生理周期波動等諸多不確定因素的影響，用來避孕效果實在不靠譜，一點也稱不上“安全”。要想放心享受避免中招，還是選擇藥物、避孕套等可靠的避孕方法吧。